Para que optimicen sus ensayos.

TECNICAS PARA MEJORAR LA MLP (Memoria a Largo Plazo)

1.-Repetición asociativa: Consiste en crear asociaciones entre lo que se quiere recordar y algo que ya se sabe.
2.-Efecto primacía: Tendencia a recordar los elementos que se aprenden en primer lugar.
3.-Efecto recencia: Tendencia a recordar los elementos que se aprenden en último lugar.
4.-Agrupamiento: Reunir elementos en categorías. Libros en una biblioteca, herramientas en un taller.
5.-Efecto Von Restorff: recordamos mejor las cosas raras.
6.-Memoria dependiente del estado de ánimo: Recordamos mejor lo que aprendimos en un estado de ánimo similar.
7.-Recuerdos vividos: Recordamos mejor lo que se relaciona con sucesos emocionalmente significativos.
8.-Recuerdo útil: Recordamos mejor lo que tenemos necesidad de recordar.


Atte. El profesor."